Hidangan Makan Tengah Hari (Menu Melayu 1800 kkal)
Saiz Hidangan
Nasi putih (1 1/2 cawan)
Ikan kembung bakar
bersambal (1 ekor)
Kacang botol (3 batang)
Pisang berangan (1 biji)
Air kosong (1 gelas)
Nasi putih (1 1/2 cawan)