BULAN KESEDARAN SAYANG DIRI
Kadang-kadang kita tidak faham dengan keadaan dan perasaan yang kita sedang lalui. Mungkin kita rasa tidak mahu berbuat apa-apa dan hanya ingin baring di atas katil. Jika anda merasai situasi tersebut, bertindak segera untuk bantu diri. Anda boleh dapatkan perkhidmatan kami di Unit Kaunseling, mendapatkan bantuan menunjukkan anda sayang diri anda. Jom sayangi diri anda. Jom ambil tahu apa itu kemurungan dan gejala kemurungan.