Mata Terbuka, Minda Tiada: Bahaya Senyap Era Digital
“Awak okay ke? Tadi macam terdiam sekejap je…” Situasi ini mungkin berlaku ketika mesyuarat atas talian, ketika membaca mesej di telefon, atau lebih membimbangkan, ketika memandu. Dalam dunia hari ini, keletihan bukan lagi berpunca semata-mata daripada kerja fizikal, tetapi semakin dipengaruhi oleh beban digital yang kita hadapi setiap hari. Seiring